Εγκυμοσύνη: Πόσο καταστροφικές είναι οι πρωινές ναυτίες για τα δόντια μας?

Όταν οι ανακατωσούρες που αντιμετωπίζει η πλειοψηφία των εγκύων τους πρώτους μήνες της κύησης συνοδεύονται από εμετούς, μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες για την υγεία των δοντιών. Τα γαστρικά οξέα που ανεβαίνουν στο στόμα κάνουν πιο όξινο το pH του, διαμορφώνοντας έτσι ένα εχθρικό για τα δόντια περιβάλλον. Το σμάλτο καταστρέφεται από τη συχνή «επίθεση» που δέχεται από τα οξέα, και η καταστροφή αυτή είναι μη αναστρέψιμη.

Τα δόντια χάνουν τη στιλπνότητά τους και σταδιακά φθείρονται. Γι’ αυτό, εάν ανήκετε στις γυναίκες που υποφέρουν από εμετούς στην εγκυμοσύνη, θα πρέπει να ξεπλένετε κάθε φορά καλά το στόμα σας με άφθονο νερό.

• Αποφύγετε να πλύνετε τα δόντια σας μόλις κάνετε εμετό. Η οδοντόκρεμα κάνει ακόμα πιο όξινο το pH του στόματος, ενώ το βούρτσισμα δεν αποκλείεται να προκαλέσει εκ νέου εμετό. Προτιμήστε να περιμένετε μία ώρα πριν τα βουρτσίσετε.
• Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
• Τρώτε όσο πιο υγιεινά και ισορροπημένα μπορείτε και αποφεύγετε τις «μικρές λιχουδιές» (ειδικά όσες περιέχουν ζάχαρη) στο μεσοδιάστημα των γευμάτων.
• Αν το βούρτσισμα των δοντιών σας προκαλεί ναυτία ή τάση προς έμετο προτιμήστε μια άλλη οδοντόκρεμα πιο ήπια ή μια οδοντόβουρτσα μικρότερου μεγέθους.
• Σε περίπτωση εμέτου, ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό ώστε να αποφύγετε την βλαπτική επίδραση των οξέων του στομάχου στα δόντια σας.

Η περίοδος της εγκυμόσυνης προκαλεί πολλές μεταβολές στην στοματική υγεία, αν είστε έγγυος μη παραλείπετε τις συχνές επισκέψεις στον οδοντίατρο σας.